Diyet Nasıl Bozulur

Uzun zamandır girmiş olduğunuz diyet programından sıkıldınız mı? Ama kilo kaybı da hoşunuza mı gidiyor. O halde ya sabır edip programa uyacaksınız ya da pes edip diyet bozacaksınız. Her şey sizin elinizde ve de midenizde bitiyor. Girmiş olduğunuz programdan sıkılmış da olabilirsiniz ya da alışılmışın dışına çıkmak istemiş de. O halde kendinizi düşünün ve nasıl mutluysanız öyle yapın. Korkmayın bütün ömrünüz buna bağlı değildi ve olmayacaktır.
 
 Kurallar ve programlar yaşamı kolaylaştırdığı kadar var hayatınızda. Zorlaştığı ya da istediğiniz gibi gitmediği yerde kesebilir ve istediğiniz yerden tekrar başlayabilirsiniz. Bu sadece sizin tasarrufunuzdadır. Almış olduğunuz programlar klasik konuşmalar ve planlı bir düzen size uymayabilir. Bunlar da diyet bozmaya yeterli sebeplerdir. Diyet bozduracak bazı durumlar vardır peki bu durumlar nelerdir.
 
 Diyet Bozduran Sebepler Nelerdir?

-Sağlık sorunları ve çeşitli hastalıklar

-Psikolojik ve ruhsal durumlar

-Fiziksel nedenler

-Kişisel seçimler

-Çevresel faktörler

-Maddi ve manevi yetersizlikler

Diyet Bozduktan Sonra Neler Yapılır?
 
 Diyet bozduktan sonra asla geri bakılmamalıdır. Kaybettiğiniz zaman değil, almış olduğunuz karardan giden vakittir. Çünkü artık siz yeni bir yola girdiniz ve artık buradan dönüş yoktur. Aldığınız kararın daima arkasında durun. Ve sabit olun. Aldığınız karar sizin için en doğrusudur. Ve insanı kendisinden daha iyi tanıyan yine kendisidir. Unutulmamalıdır ki asıl önemli olan insanın iç huzuru ve neyi istediğini iyi bilmesidir. Sonuca varınca hissedilen mutluluk yalnızca size aittir ve yine sonuca varılamayan mutsuzluk da yine sizindir. Sizin olan bir şey ancak bu bağlamda sizi etkiler. Ve vereceğiniz karar doğrultusunda bozduğunuz diyetin hiçbir önemi yoktur. Bu diyetin sadece size olumlu ya da olumsuz etkisi bulunduğundan sizden başka kimsenin de düşüncesinin bir önemi yoktur. Mesele sizde başlar ve sizde biter.
 
 Diyet Bozmanın Sonuçları Nelerdir?
 
 İnsanın diyet bozmasında hiçbir sakınca yoktur. Çünkü insanın kendisi için aldığı kararı yine kendisi son vererek bitirebilir. Bunun sonucunu da ancak kendisi yaşar ve görür. İstediği zaman başladığı diyetini yine kendisi istediği zaman sonlandırır. Herkes kendi kararlarının sorumlusudur.